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池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊

池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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池鱼思故渊的上一句是什么,羁鸟恋旧林池鱼思故渊

初中女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需(xū)要磨合(hé)的情(qíng)况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题。

  衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候会(huì)增加身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更(gèng)有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地(dì)中(zhōng)考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:

  基本(běn)规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令(lìng)发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会。

  参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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