生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关(guān)于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰(bīng)过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及附(fù)加(jiā)的(de)外在要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的(de)心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗(míng)艺(yì)境，在(zài)投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改动的状况下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依(yī)个人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天(tiān)然的(de)心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明(míng)精华更(gèng)是撒(sā)播(bō)至(zhì)今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉(hóu)时(shí)可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶(chá)，一般(bān)散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的(de)普洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开(kāi)。

km是公里吗，1km等于多少公里　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多少(shǎo)决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它一起(qǐ)还具(jù)有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好选用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的(de)异味(wèi)，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发(fā)酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了km是公里吗，1km等于多少公里普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的(de)普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物(wù)质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达(dá)的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经(jīng)血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间(jiān)，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好(hǎo)睡km是公里吗，1km等于多少公里觉(jué)质量(liàng)差等现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含(hán)量的(de)上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往(wǎng)一(yī)起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系(xì)也(yě)非(fēi)常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化(huà)进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面(miàn)具(jù)还(hái)可(kě)直(zhí)接和亲电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症进程中的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是间(jiān)接地(dì)经过(guò)增强机(jī)休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇(chún)类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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